こんにちは
はり・灸・マッサージ
恵比寿 千寿 荒井です
お休みにサイクリングがてら
神宮外苑にイチョウを観に行きました。
今年もいちょう祭りは中止でしたが
紅葉は見頃を迎えていていて綺麗でした🍁
イチョウは原産地が中国の渡来植物
日本には平安時代後半〜室町時代に渡来したと言われています。
地球上で植物が繁茂したのがジュラ紀（約１億５千万年前）
そのころの植物でイチョウだけが今も現存していて
他の植物はすべて化石になっているため
「生きた化石」とも呼ばれているそうです！
（ロマンがありますね✨）
花は春に咲いて秋に黄葉します。
イチョウの花言葉
「荘厳」「長寿」「鎮魂」
モミジはカエデ科カエデ属で
葉の見た目でもみじとかえでの名前を使い分けられています。
葉の切れ込みが深いものが「モミジ」
葉の切れ込みが浅いものが「カエデ」
街路樹や公園で見かけるもの代表的な紅葉樹は
イロハモミジです。
モミジの花言葉
「自制」「大切な思い出」
年末に向けて
忙しくされている方が多いかと思います。
朝晩の冷え込みが大分強くなってきましたが
疲れの蓄積に冷えが追い討ちになって
ぎっくり腰や寝違えを起こしてしまう方が増える時期です‥
血管の多い3首は
（首、手首、足首）
冷やさないように。
身体の違和感を感じ始めたら
早めにメンテナンスをしてあげてくださいね。
全身の血流を良くして身体を温め
免疫力を高める
鍼やマッサージでのケアもオススメです★
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恵比寿千寿