こんにちは
はり・灸・マッサージ
恵比寿 千寿
鍼灸マッサージ師
荒井です
今日3月3日は
桃の節句 ひな祭りですね。
うちの家は
雛人形を飾っていなかったので
友達の家のを観に行っていたなぁ‥と。
懐かしい思い出です。
桃の節句とは・・
五節句の１つ。
旧暦の3月3日には桃の花が咲いていたことや
魔除けの効果を持つと言われていたことから由来されています。
雛人形は
厄災を身代わりに引き受けてもらい
病気や怪我などから守ってくれるとされていて
元気で幸せになるように願いを込めて飾ります。
昔は紙で雛人形を作って厄災を持って行ってもらうよう
川に流す流し雛をしていたとか。
今もその風習が残っている所もあります。
ひし餅は
水面に広がって繁る菱という植物から由来されていて
繁栄と成長のシンボルとして古くから親しまれている形。
３色の
桃色には魔除け
白色には清浄
緑色には健康を表しています。
甘酒は邪気払いのために白酒を飲むという風習が
子どもでも飲めるようにアルコールの入っていない甘酒が代用されるように。
飲む点滴と呼ばれるほど栄養価も高く体も温まります。
健康と成長を願いながら
季節の行事や変化を楽しむのもいいですね🌸
もうすぐ啓蟄
三寒四温という言葉がありますが
春の始まりである立春のころには陽の気が強くなってきて
寒さと暖かさの陰陽が競い合ってるかのような気候が続きます。
そして
気候に合わせて身体を調整している
自律神経も疲労しやすく乱れやすいです。
この時期は
特に疲れを溜め過ぎないように
こまめな息抜きやメンテナンスが大切です。
血流を良くして老廃物を流したり
自律神経を整えて免疫力を高める
鍼やマッサージでメンテナンスもオススメです★
はり・灸・マッサージ
恵比寿 千寿