こんにちは
はり・灸・マッサージ
恵比寿 千寿
鍼灸マッサージ師 荒井です
昨日は立秋。
暦の上では秋の始まりと言われていますが
実際にはまだまだ残暑が続きそうですね^_^;
今日はお部屋で使っている
アロマの香りのする
ルームスプレーをご紹介します。
愛媛 媛香蔵のルームコロン
伊予柑・河内晩柑・ゼラニウムをブレンドしたものです。
媛香蔵は瀬戸内の自然の恵みを受けて生産された
柑橘から抽出された天然の精油・エッセンシャルオイルや
ハンドクリーム、リップ、ルームコロン
ボディクリーム等も作っています。
このルームコロンを初めて嗅いだ時
人工的でない爽やかな柑橘
ゼラニウムの絶妙なブレンドがとても良い香りで
いつか開業する時に治療院で使おう！
と密かに数年前から思っていました。
＜香り・嗅覚＞
五感の中で唯一脳にダイレクトに伝わるのが嗅覚です。
香りを嗅ぐと
感情や本能をつかさどる大脳辺縁系
自律神経をつかさどる視床下部に情報が直接伝わり
睡眠や体温、ホルモンの分泌
免疫機能などのバランスを整えます。
脳の判断を待たずに本能的に
好き、嫌いや快、不快などの感覚を呼び起こします。
瞬間的に対応する動物的で原始的な感覚です。
なので
香りを選ぶ時は
効能を見てこれがいいから、というよりも
瞬間的にいいな、心地よいなというものを選ぶのが◎
日々忙しくて
お家に帰っても何となく休めていない‥
という方は好きな香りのものを置くと
頭で考えなくても
脳が自然にリラックスしたり
リフレッシュ出来るのでオススメです〜！
精油だったら湯船に2〜３滴たらして
心身ともにリラックス、も良いですね^ ^
自律神経を整えて
深い睡眠を促す作用のある
鍼でメンテナンスはいかがですか。
はり・灸・マッサージ
恵比寿 千寿