こんにちは
はり・灸・マッサージ
恵比寿 千寿
鍼灸マッサージ師 荒井です
今日は大安・一粒万倍日
そして日食新月とトリプル開運日です✨
新しいことをスタートするにはとても良い日ですね。
ちなみに射手座の新月は
自由や楽観性、将来的に向上していきたいこと
などの願い事を紙に書きとめると良いそうです🌙
（自分主体の2〜10個以内の願い事）
毎回施術後に日替わりでお茶をお出ししていますが
新しいお茶・玉緑茶をご紹介します。
熊本県 三翠園の玉緑茶です。
新芽の若芽を蒸して
回転する機械の中でお茶同士の摩擦を利用し
乾燥しながら自然に独特の丸型に仕上げたもの。
苦味や渋みが少なく
まろやかな味わいです。
お茶の中でも
玄米茶や番茶と同じくカフェイン量が少ないので
カフェインが気になる方にもオススメのお茶です^ ^
緑茶は
からだにこもった熱を冷まし
頭をスッキリさせてくれるので
頭痛の軽減に効果的です。
うまみ成分のテアニン（アミノ酸）は
興奮作用の抑制効果で脳がリラックスするので
質の良い睡眠に繋がります。
日々考えなければいけないことも多く
忙しく過ごされている中で
短い時間でも
ホッと一息つけるティータイム。
脳も気分もリフレッシュして
また日常を適度にがんばっていきましょう☘️
全身の血流を良くして自律神経を整える
鍼やマッサージでメンテナンスもどうぞ。
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