こんにちは
はり・灸・マッサージ
恵比寿千寿
鍼灸マッサージ師 荒井です
21日は春分の日
昼と夜の長さが同じになる日
太陽が真東から昇り真西に沈む
1年に2回しかない特別な日でした。
仏教では
あの世は西に、この世は東にあるとされています。
太陽の動きから
あの世とこの世が最も近くなるということで
春分の日とその前後３日間を「お彼岸」とする習慣に
つながったともいわれているそうです。
（秋分の日の前後も）
春分の日を分岐点に
陰陽のバランスがちょうど等しくなって
これから陽の気が少しずつ強くなっていきます。
ただ
この時期は暑さと寒さという陰陽の力がせめぎ合うため
天候が不安定になりやすく
春の不調が出るだけでなく体調も崩れやすいです。
ご先祖さまに感謝するをするということは
今の自分の過去を振り返ることでもあります。
また
自分を振り返るきっかけにもなります。
人間関係やお仕事、生活スタイルなど
日々の様々なバランスを振り返る。
心と体のお手入れをして
外に出て行く気を解放してみる。
春分は
4月からの新年度に向けて
新しい目標を立てたり
未来を展望するのにベストな時期です🌱
自分自身のカラダも見つめ直すいい機会
バランスにもフォーカスして
体や心の変化を意識して感じてみてください。
春に乱れやすい自律神経や血流
鍼やマッサージで整え
免疫力も高めて
自分自身で治癒する自己治癒力を上げるのもオススメです☘️
はり・灸・マッサージ
恵比寿 千寿